Die Regenbogen-Diät

Die Regenbogendiät
Speiseplan:

[Gertrunken wird wie immer viel Wasser, ungesüßter Tee, schwarzer Kaffee & Coke Light bzw. Zero!]

Tag 1. // weiß

Morgens: 1/2 Apfel

Mittags: 1/2 Apfel

Abends: Gurke

ca. 110 kcal

Tag 2. // gelb

Morgens: 1 Banane

Mittags: 1 Banane

Abends: 1/2 Maiskolben

ca. 290 kcal

Tag 3. // Fasten!

Tag 4. // orange

Morgens: 1/2 Orange

Mittags: 1/2 Orange

Abends: 1 Möhre

ca. 100 kcal

Tag 5. // rot

Morgens: 200g Erdbeeren

Mittags: 200g Erdbeeren

Abends: 1/2 rote Paprika

ca. 70 kcal

Tag 6. // violett

Morgens: 8 Blaubeeren

Mittags: 8 Blaubeeren

Abends: 10 Himbeeren

ca. 40 kcal

Tag 7. //grün

Morgens: 200g Weintrauben

Mittags: 200g Weintrauben

Abends: 1 Schüssel Salat.

ca. 130 kcal.

23.5.11 16:22

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