Früchtefasten

Früchtefasten
1. Tag:

Frühstück: Kiwi-Bananen-Shake
Mittagessen: Heidelbeer-Molke
Abendessen: Mango-Zitronen-Shake
2. Tag:
Apfeltag --> zu den Hauptmahlzeiten so viele Äpfel wie man möchte
3. Tag:
Erdbeertag --> zu den Hauptmahlzeiten so viele Erbeeren wie man möchte
4. Tag:
Melonentag --> beliebig viele Melonen
5. Tag:
Papayatag --> beliebig viele Papayas
6. Tag:
Ananastag -> beliebig viele Ananas
7. Tag:
Reistag -->
Frühstück: beliebig viel Obst
Mittagessen: 200 g Vollkornreis mit z.B. Paprika
Abendessen: beliebig viel Obst

23.5.11 16:20

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